感情的建立从来不是一朝一夕、一蹴而就的事情，而是需要花时间和精力慢慢磨合与培养。一般来说，让感情迅速升温的最好方式，就是做好这些事情。

一、欲擒故纵

1.见好就收

短的约会中，彼此的谈论，被肯定的比较多。由于时间的短促，意犹未尽就说："再见"了，那么必然给对方以期待之感，而渴望下一次的约会下一次的约会时，对方换上不同的装束，你们再改变一下约会地点，时间也配合得好好的，相信这种新鲜感一定可以使你们之间的距离缩短。

2.适当取消

如果你早已与对方约定，但是你家临时有事，不得不改变时间，对你的临时变卦，对方也会认为这是合乎情理的。不过，假若今天的约会临时才告诉对方，或许你会碰壁。因为，对方还不是你的猎获物，你叫她走，对方就放心大胆跟你走。因此，如果你有约在先时，不防略微面带难色地沉默几十秒钟，但最后你还是为了对方而把以前的约会改期，相信对方一定会对你的这一改变感到满意的。

二、保持新鲜感

1.学会不断接触新事物

很多情侣之所以感情会变得枯燥无味，无非是因为两个人的生活圈子太狭窄了，每天下班了就是吃饭玩手机，偶尔才会想着看一部电影，所以时间一旦久了之后，你们之间定会觉得感情太枯燥了，想要改变你们之间的这种状态，你首先要学会的就是不断让自己和他学着接触新鲜事物，扩宽彼此不同的社交圈，只有当你们的生活轨迹有了新变化，那你们之间共同分享的话题便会越来越新鲜

2.一起创造新鲜的回忆

情侣之间偶尔没事的时候可以一起去一个充满纪念性的地方又或者是一起做一顿饭，这样才能够激发你们往日已经平淡了的爱情，记得之前很火的：情侣之间要做的一百件事，让大家争相模仿，之所以能够激发起大家的模仿，就是因为这一百件小事能够让情侣之间多了很多的共同话题，也多了很多的新鲜回忆，这就更加证明在长久的感情生活当中，不止有柴米油盐的平淡生活 ，还应该有浪漫的共同回忆。

三、动作语言技巧

1.在意对方的情绪

爱情的浓蜜是一个过程，从陌生到熟悉，从距离到亲近，再从质疑到笃定，这一连串的推移都归功于情绪之间的传递和回应，有所爱，也有所情，才可以酝酿出浓厚的缘分。有点眼力见，看得到对方需要什么，喜欢什么，厌恶什么，反感什么，知道言行举止如何归拢就可以了，不要做对方讨厌的事情，不说对方憎恶的话，不是讨好，却有一种默契的情绪。

2.眼神交流

一旦你顺利完成了微笑这一步，你就该开始使出些眼神交流技巧了。它不仅表明了你的兴趣，甚至它可以使对方被你深深吸引。已有研究发现，相互不间断的凝视2分钟将使彼此感受到无比强烈的激情之爱。

3.身体接触

使用身体接触这一招，还是要稍微谨慎些，如果对方对此不反感甚至还“添油加醋”的话，那这个在约会中就真的使得上力了。另外，身体接触一共有三个层次友好型(如拍肩)、半推半就型(如环肩、环腰或碰前臂)和核心型(面部接触)。

四、四大原则问题

1.不要攻击的对方的痛点！

人都不会有十全十美，我们都会有一些缺点，当我们发现对方有缺点时，或者有什么不能说的，我们尽量不能做，尤其是在大庭广众之下攻击对方的缺点。

如果经常说对方的痛点，无论是恋爱还是结婚以后，还是在日常生活中都对自己没有好处，反而会伤到别人，想要自己的恋爱一路绿灯，我们切记不能攻击对方的缺点。

2.不聊曾经不愉快的感情经历

这里谈的感情经历，也包括和你们类似的别人的经历，也不能提。任何能引发你们争吵的内容都不能提。

3.不要翻旧账。

人和人之间相处太久都会有一些矛盾，更何况是天天在一起的情侣，甚至夫妻关系呢。

不管我们遇到什么事，都不能和对方去翻旧账。一旦你和对方翻旧账时，对方会觉得你这个人太小心眼了，本来想跟你在一起的，都不能跟你在一起。

4.，不要控制和质问

“你为什么拒接我电话？”

“为什么还不回我微信？”

“为什么不主动联系我”

这些问题，统统不要质问，切不可以强迫对方按你说的做。

在恋爱升温阶段，我们一切都要以舒适为主。你和他两者之间建立舒适感。任何引发不舒服的东西，我们都要屏蔽。

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