防晒霜一天涂几次

1.办公室防晒

每天坐着办公室上班的,涂擦SPF15PA+的防晒霜即可,每隔4-5个小时补涂一次。

SPF15PA+
SPF15PA+

2.户外运动防晒

在炎热的夏季出街,要选择SPF25-30PA++的防晒霜,每隔3-4小时就要补擦一次。

户外运动防晒
户外运动防晒

3.游泳时防晒

夏季游泳时,选择防水型的防晒霜,而且要用SPF30PA+++以上的,每隔1-2小时就要再擦一次。

一般来说,SPF15的防晒霜能保护皮肤225分钟不被晒红、SPF50的防晒霜能保护皮肤750分钟不被晒红,但由于环境、季节、身体分泌等因素的影响,会降低防晒霜的防晒时长,故建议补涂的时间会比防晒霜的SPF值要短。SPF50的防晒霜对紫外线的防护能力强,防晒伤的能力强,适用于热带地区、长时间接触阳光的户外活动。但由于防晒指数过高,防晒霜的质地会比较厚重,长期使用会阻碍皮肤正常呼吸,所以平常在室内的使用SPF15-30就足够了。

游泳时防晒
游泳时防晒

涂抹防晒霜的方法:

首先,使用洗面奶对脸部进行一定程度上的清洁,等待脸上多余的水分蒸发。

其次,脸部没有水分之后,再用护肤水、护肤乳液均匀涂抹脸部。

再次,涂抹一定量的防晒霜,涂抹时需注意,可以选择少量多次的方式去涂,避免毛孔堵塞。

最后,均匀涂抹后,等待其成膜,防晒霜的成膜时间在3-10分钟左右,成膜后再进行其他化妆步骤即可。

抹防晒霜的方法
抹防晒霜的方法


微信扫描下方的二维码阅读本文


本当のよ声を響かせて